« 2019年7月 | トップページ | 2019年9月 »

2019年8月

2019-08-28

見附市周遊30㎞ウォーク

台風の影響で雨がちな日々が続く中、少し雨雲が遠ざかるということで、8月24日(土)に見附市の周囲を30km歩いてきました。
20190824_172816
見附市総合体育館を出発し、ちょうど30km歩き、体育館に戻ってきます。
標高は20mから出発し、最高点が50mほど、最低点が10mほどとほぼ平坦なコースです。

20190828_143044
元はと言えば、市の回覧に入っていた自衛隊行進訓練実施のチラシ。
そこに経路が載っていて、これは歩かねばと思い立ちました。
自衛隊の計画では13時に新潟公民館を出発して、ほぼ3kmごとに15分の休止を入れながら12時間かけて23時に公民館に戻るということでした。
私の場合はただひたすら歩くので時速5キロで歩くとすると約6時間で一周できる見込みです。

Img_2281
5:00 薄暗い中出発


Img_2283
コースはヤマップという登山用アプリで作成し、GPSで確認しながら歩きます。標高も10分ごとに音声で教えてくれます。

Img_2284
体育館からしばらくはサイクリングロードを歩きます。
今から40年ほど前に廃線になった栃尾鉄道(通称:トッテツ)の軌道跡を整備したものです。

Pic_1566591844781
見附と栃尾を結ぶ県道と並行して歩く

Pic_1566592666215
5:37 3.3km 太田陸橋で県道と交差

Pic_1566593664417
5:54 4.6km 上北谷地区でサイクリングロードは終了。北側に進路を変更する

Pic_1566594596228
6:10 6km 池の島橋(刈谷田川)を渡る

Pic_1566594820235
6:13 6.3km 池の島集落付近 朝日が見えてきた

Pic_1566595239329
県道に出る 車が多い

Pic_1566595580421
6:26 7.2km 最高標高地点だ

Pic_1566595970526
堀溝入口の石仏群

Pic_1566597054789
6:51 9.3km 聴風庵 そばが美味しい水車のあるお店

Pic_1566598176669
7:09 10.7km 三条方面という標識を右折する

Pic_1566598546362
見附中学校

Pic_1566598832667
標高40mほどだが、見附市街地がかるく見渡せる

Pic_1566599068958
元町 名前の通り、その昔、見附の中心地だった地区

Pic_1566600984382
7:54 14:3km 田園地帯に出る

Pic_1566601366660
8:08 14.8km 新潟公民館前の公園で休憩。コース約半分を歩いた。時間は3時間ほどなのでほぼペース通り。
コアラのマーチ、久しぶりに食べたけどおいしい

Pic_1566602828168
古い集落にはやはり神社が必ず存在する たくさんの社を見てきた

Pic_1566603152659
8:32 15.5km 上越新幹線の高架が田園地帯を突っ切っている

Pic_1566605078731
9:04 19km 見附市が造成したウエルネスタウンみつけ。すごく整備されているが、まだまだ敷地が空いている。

Pic_1566605542741
柳橋交差点を右折する

Pic_1566607068699
9:37 21.8km JR信越線を下抜ける

Pic_1566607453786
早朝野球をやっていた

Pic_1566607507581
9:45 22.8km 昭和町のショッピングセンター。ここでこのコース唯一のコンビニ前を通る

Pic_1566607736481
西中学校前

Pic_1566608641215
10:04 23.8km くずまき公民館が開いていたので2回目の休憩

Pic_1566610685216
10:38 25.8km 下新町の石仏群

Pic_1566611218477
4か月住んでいたことのあるアパート前を右折する

Pic_1566612049276
11:00 19km 南中学校裏を通る

Pic_1566612369303
ここは小学校時代6年間通った道だ 当時は砂利道

Pic_1566612704542
遊歩道にたどり着いた。もうすぐだ

Pic_1566613096679
11:20 30km 体育館に到着

最初は元気に歩き始めたが、やはり20キロを過ぎたあたりでかなりへたってきた。
だけど、休憩時間を除くと、おおむね予定通りの6時間で歩き通せて満足だ。

| | コメント (0)

2019-08-24

ピアノレッスンNo.191『ビギン・ザ・ビギン』

2019年映画音楽シリーズ第12弾はコール・ポーターの名曲、ビギン・ザ・ビギン。
1946年の映画「夜も昼も」で使われた・・・というより、もうスタンダードナンバーとして親しまれている曲です。
アーティー・ショー楽団でミリオンヒットになりましたが、フランク・シナトラ、エラ・フィッツジェラルドなどが歌っています。

使用楽譜:「ジャズ名曲イン・ムーヴィーズ」(松山祐士編)(ドレミ楽譜出版)

Digital Piano : KAWAI CA67
Recorder : Olympus LS-20M
Editor : PEGASYS TMPGEnc Vdeo Mastering Works 7

| | コメント (0)

ピアノレッスンNo.190『ユード・ビー・ソー・ナイス・トゥ・カム・ホーム』

2019年映画音楽シリーズ第11弾はユード・ビー・ソー・ナイス・トゥ・カム・ホーム。
1943年の映画「サムシング・トゥ・シャウト・アバウト」(日本未公開)で使われた・・・というより、もうスタンダードナンバーとして親しまれている曲です。特に女性ボーカルの定番曲ですね。コール・ポーターの曲です。

使用楽譜:「ジャズ名曲イン・ムーヴィーズ」(松山祐士編)(ドレミ楽譜出版)

Digital Piano : KAWAI CA67
Recorder : Olympus LS-20M
Editor : PEGASYS TMPGEnc Vdeo Mastering Works 7

| | コメント (0)

2019-08-12

おいしいものあれこれ

この土日に東京往復ドライブをしてきました。
いつものように軽自動車ミラ号で一般道をトコトコと6時間かけて走ります。

20190812_162502

■ブラウンオニオンカレーファクトリー

Img_20190810_120629729_hdr
西高島平は都営三田線の終点。以前2年間ほど暮らしていた思い出の街です。
当時はなかったのですが数年前にカレー専門店ができて何度か足を運んでいます。今回が3回目の訪問。
11時開店のところ11時半頃クルマで到着。すでに駐車場はいっぱいだったので、近隣のコインパーキングへ。(1時間200円という安さ)
店内はすでにいっぱいで外のベンチでメニューを見ながら10分ほど待ちました。冷たいハーブティーを出していただきました。
今回チョイスしたのは、限定メニューの夏野菜カレー。カボチャ、トマト、山芋、チキンなどがトッピングしてある、トマトベースのキーマカレーです。
このお店は街中に多いインド人系のお店ではなく、カレールーの卸のお店。店名のようにオニオンの甘さとスパイスの魅力を堪能することができます。今回はトマトベースということで、夏らしいさわやかな感じでした。
また来たいと思わせるお店です。

■道の駅はなぞの

S__8060931
東京から新潟へのドライブは、まず深谷市の道の駅はなぞのへ。ここは関越道はなぞのインターのすぐ近く。
まだ新しい施設のようで、なかなかおしゃれな雰囲気でグッドです。
2回にohanaというパティスリーがあり、いくつかパンを買い求め目ました。無料のコーヒーが楽しめ、少し暑かったけど店外のデッキで一休み。

■登利平の鶏めし

Img_20190811_114048944
お昼は前橋市内にある登利平北支店で鶏めしをいただきました。
鳥そぼろではなく、鶏肉を蒲焼のようにタレで味わう逸品です。

■邪宗門

Img_20190811_142542502
国道17号で三国トンネルを越え、湯沢を過ぎ石打に入ると、左側に「邪宗門」という看板と教会風の建物が見えてきます。
ここも数回目の訪問。珍しく超満員で長テーブルで相席。
チョイスしたのはクリームあんみつにコーヒーとミルクをかけていただくあんみつコーヒー。
味は想像にお任せします。コーヒーは甘いものによくあいます。

おまけ。夏の苗場スキー場
S__8060937-2

| | コメント (0)

2019-08-03

「真夏のインプット祭り」参加

樺沢紫苑さんの「アウトプット大全」は昨年発刊されて40万部というベストセラーになりました。
1年後の今日、「インプット大全」が発刊され、その記念イベント「真夏のインプット祭り」が渋谷のさくらホールで開かれ、参加してきました。
700人の参加者があり、ぎっしりと会場を埋めています。

Img_20190802_183549047

3日発売の本を入り口で受け取り、席へ。
アウトプット大全を読んだ方はわかると思うのですが、インプットとアウトプットは一体である、というのが考え方の基本にあります。今日のイベントも数多くのワークを行いつつインプットの理解を進めるという内容でした。たまたま隣や後ろに座った方と、自分のアウトプットを共有し、話下手と思っている私も結構楽しく話せるのだなと発見できたひと時をすごしました。(疲れたけど☺)

Img_20190802_182114654

これからじっくりと読み進めていきます。そしてこのブログに感想を書きます。

| | コメント (0)

2019-08-01

蓮の花を見てきました

見附市近郊で蓮の栽培をされている農家の方に誘われて、咲き誇る蓮の花を見てきました。

175

この栽培農家の方はレンコンを主力に栽培されていたのですが、観賞用の蓮の花を研究し、現在では半分くらいは花の栽培にシフトしてきたそうです。

いろいろな品種があり、この写真は花弁の先の方がグラデーションのピンクになって、とろけそうなくらいきれいでした。
朝、花弁が開き始め、夕方には閉じていくというのを4回くらい繰り返すともう花は開かないそうです。つまり4日間の命の花なんですね。
この時期はお盆に合わせて出荷が忙しいそうです。

| | コメント (0)

« 2019年7月 | トップページ | 2019年9月 »