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2019年5月

2019-05-12

『アウトプット大全』読了

樺沢紫苑著『アウトプット大全』(サンクチュアリ出版)を読み終わった。

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読んだ、というよりも勉強したという感じ。

昨年の大みそか12月31日から毎朝1項目ずつ読んではEvernoteにまとめや感想を書き込む、というのを毎日続けてきた。

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アウトプットする機会というのはすごく多い。
ここのブログ、twitter、LINE、Skype、自分でたてる計画など検討、挨拶など
そんな機会をもっと作り出し、自分のために効果的に行うことに関して、基本、話す、書く、行う、トレーニング法の順番に約100項目ほどの説明が書かれている。それを1日1項目ずつ読んではアウトプットするということを約4か月毎朝行ってきたわけだ。

一番印象に残って、今でも継続して行っていることは、「要約する」という項目。twitterを利用して140字以内にまとめて書き込むということを訓練するのだ。ここを読んだ日以降、毎朝twitterに投稿することを日課としている。(このブログの右側(パソコンで見た場合)にtwitterの新着が表示されるようにしました)

次が感想文のテンプレート。
「ビフォー」+「気づき」+「ToDo」
3行で書いたら、それをもとに肉付けしていく。

これは素晴らしいと思う。なんとなく取り掛かりにくかった感想を書くという行為が、容易に取り組めるようになってきた。
感想文だけではなく、何かを書く時に基本となるテンプレートになると思う。

せっかくアウトプットした内容だから、これからも毎日1項目ずつ思い出せるしくみを考えよう。毎日1項目ずつメールが届くとか。

 

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2019-05-10

ピアノレッスンNo.183『キャバレー』

映画音楽シリーズ第4弾!
ライザ・ミネリのパワフルな歌唱が強烈な「キャバレー」です。
大好きな曲です。
(ミスタッチが残ったままです。すいません)

使用楽譜:Musicnotes.comで購入Arr.Eric Baumgartner

Digital Piano : KAWAI CA67
Recorder : Olympus LS-20M
Editor : PEGASYS TMPGEnc Vdeo Mastering Works 7

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